社畜人Sの探求

何がしたいか分からない25才男がやりたいことを見つけ自由に生きていく成長ブログ

2018-12-22から1日間の記事一覧

少し前に始めたボイトレについて

実は少し前からボイトレをするようになりまいした。実際にボイトレを初めてどんな変化があったか簡単に書いていきます。そのうち、ボイトレの内容とかも詳しく書いていきます。 1.まずは腹式呼吸を覚える! ボイトレといったら、やっぱりこれですよ腹式呼吸(…